5月底的时候，托福官方发出声明：从2026年1月起，托福将发生重大改革。改革后的托福iBT将引入直观的1-6分评分标准。从评分体系的全面革新，到题型结构的深度重构；从出题理念的根本转变，到AI适应机制的精准适配，托福考试实现了全方位、深层次的迭代升级。
托福改革内容变化可以分为以下几个部分：
1.现代化主题与任务：阅读加入杂志、网站段落理解；听力新增同伴对话，模拟小组合作场景；写作增加电子邮件任务；口语引入互动面试，更贴近实际学习场景。
2.阅读听力均包含两个部分（难度自适应）
阅读📖：Stage1(20题)+Stage2 (15题)
听力🎧：Stage1(15题)+Stage2 (15题)
7月7日正式更新OG+TPO
短期内120分和6分并行
🌟与 CEFR 标准保持一致
全新推出的 1 至 6 分分数段量表（1 to 6 banded score scale，以 0.5 为间隔），在各个科目中均对应设置了相应的欧洲语言共同参考框架（CEFR）标准--这是全球最广泛 认可的英语水平框架，这样会使分数解释更加简单和一致，能更清晰的表明考生的语言水平。
🌟计分规则为：取平均分
新评分系统与雅思评分系统相似的地方在总分计算规则上：
总分计算方式摒弃旧版 0 - 120 分的四项成绩简单加总模式，改为直接取四个单项成绩的平均分。
在小数处理方面采用“tie goes to the runner”（平均分优待原则），举个例子：平均分 5.125 分归为 5.0 分，5.250 分归为 5.5 分
这一规则显著提升了分数的直观性与友好程度。
🌟成绩单展示内容
2026 年到 2028 年为过渡阶段，在此期间成绩单将同步呈现以下三项内容：
全新的 1 - 6 分分数值（例如 5.5 分）；
旧版 0 - 120 分的预估分数（如 115 分及以上）；
对应的欧洲语言共同参考框架（CEFR）等级（如 C1 等级）。
自 2028 年起，120 分制将正式退出历史舞台，成绩单仅展示新分值及对应的 CEFR 等级，以确保考生和招生官能够清晰、直观地获取信息。
此外，自 2026 年 1 月起，ETS 承诺在 72 小时内出具成绩（实际出分时间可能更短）。
多阶段自适应机制
🌟阅读听力采用多阶段自适应机制
改革后的托福阅读和听力部分引入了多阶段自适应机制。阅读和听力将划分为 Stage1 和 Stage2 两个阶段。AI 系统会依据考生在 Stage1 的答题表现，动态调节 Stage2 的题目难度（向上或向下调整）。
简而言之，若考生在 Stage1 的答题正确率较高，那么 Stage2 的题目难度将相应提升，最终获得的分数也会更高；反之，若考生在 Stage1 的答题正确率较低，Stage2 的题目难度则会降低，所取得的分数也会偏低。
听说读写全部上新题
🌟阅读部分
题目数量增多：改革后的托福阅读采用自适应模式，总题量增至 35 题，具体划分为 Stage1（含 20 题）与 Stage2（含 15 题）。
阅读素材上新：阅读材料在原有基础上，补充了来自杂志、报刊、网站等现代渠道的内容。
题型创新：新增了标题判断题和近义词识别题这两种题型。
🌟听力部分
题目数量增多：改革后的托福听力题量为：Stage1（15题）+ Stage2（15题）
题型创新：特别新增“同伴间对话”题型，模拟小组合作场景，更贴近现代生活场景，但学术内容依然很重要。
🌟口语部分
题目数量增多：从现在的4道题，预计增加到不少于10道题。
题型创新：【句子朗读题】：屏幕上会呈现特定句子，考生只需大声朗读即可完成作答。【访谈问答题】：考官先阐述学术框架，随后通过事先录制好的视频向学生提出一系列相关问题。
🌟写作部分
题目数量增多：在现有的学术讨论和综合写作的基础上，新增2道写作题。
【写邮件题】：该题型与高考英语写作形式类似，要求考生在 7 分钟的限时内完成一封邮件或信件的撰写。
【社交媒体文案题】: 考生需模拟在社交媒体平台发布图片的场景，为所给图片撰写一段配文，用以介绍图片中的具体内容。
TD 将持续与 ETS 保持紧密协作关系，深度跟进考试动态。后续若 ETS 有更多改革举措，欢迎大家密切关注 TD公众号 托福派 ，以获取第一手权威信息。
虽然改革本质上来说对各位考生不会产生巨大的影响，但早日出分终归是我们期待的理想结果。就这个暑假，全情投入，拿下！
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