引言

Hello大家好我是Vivian，转眼间25fall的申请季已经落幕，即将迎来26fall的时代，对于即将进入A2学年的A-Level学生来说，这一年无疑是充满挑战的。在这一年里学生们不仅要应对高难度的A2课程内容，还要同时准备大学申请文书（如UCAS Personal Statement）和入学考试（如BMAT、LNAT、STEP等），每一项都是难度极大且全新的挑战。

小编作为一个在申请季一年里完成了3场入学考试、3门Alevel（物理、高数、经济）实考、12所学校申请的老学姐，今天将结合小编自身的经历，和大家分享如何高效利用时间，平衡这三项任务，给许多学生提供解决难题的关键。

本文将从时间管理、任务优先级、高效学习方法等方面，提供一套系统化的解决方案，帮助你在A2学年游刃有余地应对各项挑战。

第一部分：明确目标与任务分解

这一年里最主要的考验就是，事情特别繁忙杂多如何才能把每件事都应对好，而不是因为事情如同浪潮一样奔涌而来，我们就束手无策地自乱阵脚。所以，我们需要明确好自己需要做的大目标，这些大目标可能乍一眼看实现程度非常大，为此我们要一步一步来，把每个目标都分解成触手可得的小任务，一层层叠加，实现最后的终极目标。

 设定清晰的阶段性目标

在A2学年开始前，当我们任务还不是特别多的暑假时，除了放松旅游玩乐，我们还需要明确自己在下一年的核心目标。

核心目标可以包括很多，包括自己的最终实考成绩，或是申请目标院校，或是坚持锻炼健身这些，都可以，但我们的第一步一定是先梳理清楚自己需要达成的目标。这里小编以自己举例，当时小编给自己订的目标是这样的：

学术目标：6月完成3门A2实考，目标成绩A*A*A（高数必A＊）

申请目标：完成英国、香港、澳大利亚、加拿大方向的申请。

英国：9月开学前完成大纲和初稿，9月中旬之前和3位不同的学科老师进行文书的探讨并做出修改，讨论后找语言老师进行文书文笔和文法方面的精修，最后一周没有问题在10月前完成ucas系统的提交。（如果大方向出现问题需要整体推翻重写，推延至10月上旬前完成ucas系统提交）

香港：香港需要的文书格式和内容与英国方向较为相像，且截止日期较晚，预留在完成入学考试后的11月进行。11月初根据英国文书进行修改，在11月中旬完成香港3所学校申请的递交。

澳大利亚＆加拿大：这两个方向属于小编的保底院校，申请截止也比较晚，所以整体不着急递交。而且部分专业都是不需要文书和面试的，提交相关标化成绩就行，预留在11月底完成递交。

 分解任务

上面我们罗列了所有我们需要完成的事情，那么我们就可以合理分配每日、每周的学习时间，保证每段时间都能完成一定的事情。我们需要把每个任务分配下去，精确到每天甚至每小时，应该做什么花多少时间做。大家可以每天睡觉前列好第二天的计划清单，梳理好自己要完成的事情，这样第二天做事也有整体的指引。

第二部分：高效时间管理策略

在这一年里，时间是非常宝贵的，事情是非常多的，ddl是一个接着一个的。越是应对这种事情我们越要有条不紊地一步一步来，高效的时间管理策略可以帮助我们减缓焦虑和压力，并且高效完成大部分事情。下面小编分享一些时间管理的小tips:

 制定长期与短期计划

面对接下来一整年的时间，我们可以罗列长期计划和短期计划，分别对应我们的长期目标和短期目标。短期目标需要阶段性地完成，层层累积最后完成长期目标。长期计划可以以学期为时间周期，列出A2考试、UCAS提交截止日期、入学考试日期，贯穿9月到来年2月的半年时间需要完成的所有事情。

通常小编自己的短期计划是以天为周期，安排好每日任务，为每项任务分配固定时间段，比如上午A2学习，下午文书写作，晚上打打游戏放松。

 启动专注模式

根据合理的科学依据，大脑在切换任务时会消耗额外时间，大家可以简单理解为切换成本。本来在背单词突然开始做数学题，中间适应、读题、理解都需要时间。所以建议大家采用单任务专注模式，在一段时间里专注做一件事，做完再切换到下一件事。

这里小编推荐大家使用番茄工作法，25分钟专注做事，再进行5分钟休息，保证做事的时候高效率，该学就学，该放松就放松。另外大家可以打开手机免打扰模式，不接收外界消息，减少干扰。

第三部分：A2课程学习的高效方法

在这一年时间里，大部分同学收到的预录取都是有标化成绩要求的，如果达不到，也是去不了这所大学的。所以Alevel课程和语言的学习也是至关重要的。下面小编和大家稍微说说如何学好A2的内容：

 主动学习 vs. 被动学习

大家对这两个概念可能稍有陌生，详细地说被动学习就是单纯听课、阅读，只完成老师布置的作业。不会自我探索学科知识，整体效率较低。相比之下，面对难度较大且时间紧迫的A2内容来说，主动学习更有效。

大家可以在听老师讲解过一遍知识点后尝试向他人讲解知识点，在讲的过程中就能渐渐发现自己的薄弱环节，多讲几次能保证自己熟练度和准确度。另外大家可以试着整理知识框架，梳理所有讲过的内容，以此来增强记忆。

 利用Past Papers和Mark Schemes

整体上A2考试难度大，不单单是背知识点就能解决的问题，相比之下更侧重应用能力。为了锻炼我们的应用能力，大家要保证自己每周至少完成1-2套真题，并且对照评分标准（Mark Scheme）分析失分点，针对错题我们可以建立错题本，整理常错题型和知识点漏洞，定期做好复习和回顾，长期巩固下来，所有知识点都能迎刃而解。

第四部分：申请文书的撰写策略

同样在这一年时间里，文书也非常重要，如果是没有面试没有笔试的专业院校，文书基本占60％的决定因素。每个地区每所学校的文书要求可能略有不同，都需要大家去官网进行查阅。这里小编给大家分享下当时写ucas英国方向文书的大致时间线:

7-8月：收集素材（如学术经历、课外活动、书籍/论文阅读）。
9月初：完成初稿，重点突出：
    - 学术兴趣（为什么选择该专业？）。
    - 相关经历（竞赛、EPQ、实习等）。
    - 个人特质（如批判性思维、解决问题的能力）。
9月下：多找老师进行文书反馈和修改，语言进行优化和精修。

第五部分：入学考试的备考技巧

英国很多专业和学校都需要申请者参加前置笔试，笔试考试的成绩最后也会成为录取参考的标准之一。每个专业笔试成绩参考的程度有所不同，大家需要跟升学指导或是学长学姐确认好每个入学考试的重要程度，以及自己需要在这个考试上花多少时间和精力进行备考。

常见的入学考试有MAT、TMUA、ESAT，分别针对不同专业，如果有申请缝合专业的同学，可能需要参加多个入学考试，大家估量好自己的时间和精力，具体可以参考之前的系列文章，介绍过绝大多数入学考试。

第六部分：保持高效状态的心理与健康管理

申请季整个时间跨度较长，大家要保证好健康的身体和好的心态，才能有打长期战的资本以及翻盘的可能性。这里小编给大家提出几点建议，有助于大家身心健康。

 避免过度疲劳

每天保证7-8小时睡眠，大脑在休息时才能巩固记忆，按时休息，保持良好的作息。同时每天要给到足够的运动、摸鱼时间，劳逸结合才能保证自己第二天学习的高效率。

 运动与饮食

每天适量运动（如跑步、瑜伽）可提升专注力，也可以帮助我们放松身体。另外饮食健康也很关键，不能打着申请季的名号暴饮暴食，胡吃海喝，我们应该保持健康的饮食习惯，偶尔放纵，长久健康。

结语

A2学年是A-Level阶段最具挑战性的一年，但通过科学的时间管理、高效的学习方法和清晰的优先级划分，我们完全可以平衡好A2学习、申请文书和入学考试，关键在于我们要提前做好规划，做好时间管理让我们能够高效地完成每件事。

希望这篇文章能帮助你高效度过A2学年，顺利进入理想的大学！ 🚀

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