托福听力两周从25提到28分，我做了这几件事……-托福听力提分备考经验分享

大家好，我是来自国内非一线城市普高国际部的正值高三申请季的学生Ekaterina。今天早上刚考了托福，听力出分28，而两周之前考过的听力是25。 都说听力25是个坎，这篇文章主要想和大家分享一下我两周听力稳步提升到一个比较满意的分数的几点建议，当然我在这篇文章里也会提到自己口语和阅读提分的经验，适合打算选择托福考试或者卡在某个分数段瓶颈一时半会儿没有突破的同学食用~已出高分大佬请自己飘过~ 顺便说一句，我的托福阅读在今年8.16号考了29，比7.29号考的进步了7分，考前只报名了TD的考前冲分计划，TD的冲分计划用的全是真题而且老师的讲解非常细致，用的配套系统也很先进，用过的同学应该有感受，同时推荐没试过的同学大可放心尝试一下~ 不过即使已经被重复很多遍了，还是要和大家再强调一下，所有的备考经验都是比较个人化的，每个人的基础和备考条件都不一样，所以本文期待能激发大家对于安排自己备考计划的灵感，因为我自己的计划也是看了很多同学分享的高分经验帖再结合自己的实际情况准备出来的。当然我也会列出来一些东西是自己备考过程中踩过的坑，这些大家平时备考可以自己注意一下~

我的英语基础

我个人认为谈到托福一定要先提自己的英语基础，这样可能更可以帮到需要的同学。 我在进入高中之前都一直是走的国内9年义务教育的路线，初中上的是本地不错的初中，有挺好的基础，但语法不扎实，甚至在英语学习上处于班级比较落后的位置。 后来中考英语得了A，从小没有参加过任何英语培训班但对换种语言和别人沟通和感兴趣。就这样我来到了当地的普高国际部，用了一年左右给自己打基础，首考在高一下的7月份，也就是一年多前。 所以后面提分真的花了很大功夫，因为同时还要兼顾学校的课业，校内校外的考试，还有花费很大精力的和专业相关的各种研究和活动，还有校内的社团……总之请大家务必收好我这份时间和金钱堆砌而成的经验之谈。

Listening-托福听力备考经验分享

10.24号考的听力25，我今天11.7号时隔两周后又去考试现场出分28。 对于听力许多人认为25是个坎很难迈过去，对此我有几点建议：

1. 精听必不可少

具体实施起来，我精听的步骤是： 听→做题→做得不好的再听一遍做笔记再做题→逐句精听→再做一遍题→在笔记里挑出来出题点并达到能复述原文大意的程度→最后一遍泛听开倍速。 做的不好的篇目要看背景知识，但这个方法更适用于文章内容有很大一部分听不明白的同学，因为一般如果托福听力到了25（或者托福总分上了100）的同学，文章内容已经明白了，可能会出现细节听的不是很好的同学，这时候就要从笔记上下功夫了。 我的建议是在听力保证听懂的前提下，针对笔记情况，对应原文找到一个出题点，看自己有没有记漏什么重要信息，或者记了那些不重要的点没有考到的，下次就不要花时间记。

2. 重视纠错

一定要重视纠错。尤其是那类觉得听的都懂做题还会错的题目。我的分析错题的方法还是会记录在文档里。 我的听力纠错会包含：错因+错题分类+出题信号词总结+我对这道题的看法。 与其说是纠错，我觉得说它是个人分析和总结更合适，我会回到原文把出题点前后的句子找出来，弄清楚到底是什么词或短语阻碍我听懂。同时我会总结自己容易漏听到的信号词（比如namely, see, another important thing is）和出题点前后文之间的逻辑关系，并且把这些容易被miss掉的逻辑关系整理下来，下次听的时候就额外注意。 还有一点就是，我会用word自带的批注功能把参考题目标注到我的每一条注意事项旁边，这个办法是我最近才发现的，因为这样可以显得我的整理主次分明一些，易于复习的时候check。

3. 多练题

其实有一个比较传统的对我来讲挺有用的提升听力能力的方法，就是多练题，这也是我考前报名TD冲分集训的一大原因之一，因为只有真题是最贴合考场难度的。 建议后期考前模拟的时候把加试带上，亲测有利于实考发挥。同时在做完每套题之后，我会在大脑里过一遍每篇文章大概的框架及其逻辑关系，逻辑在英语学习中非常重要，不一定画出来，但要保证自己能概括出完整的框架和lecture细节之间的关系才算数。 笔记的问题的话，我个人的看法和别人不太一样，这次出分28其实我是没有做笔记的，大家如果觉得做笔记会干扰听懂的话可以试试，但是不建议轻易尝试。我是锻炼了2周发现这样不记或许记很少笔记是更适合我考场发挥的。 有个道理希望大家明白，就是如果真的听懂了，你考试的时候不会忘记的。但是排序题那种建议记！我想这也就是我之前为什么做了笔记但答题时不太能用的上的原因。

4. 听力之前先进入状态

这算是一个技巧也算是我踩过的坑。就是往往听力前10-15秒相对更难集中精力，不注意就miss掉了，反应过来的时候会非常慌乱。所以我的建议是在进入听力部分之前先听一段对这部分的introduction，确保进入听力状态。 同时在做题的时候不要瞅屏幕上的进度条，它真的很干扰心态。还有就是在听的时候不断问自己问题，比如，professor为什么要提到xxx，又或者是professor对xxx事件持什么态度，这样不仅可以预判到后面会有相应考点的问题，还可以防止困倦走神，亲测比小声跟着听力叨叨更防困。

托福考前一到两周做哪些准备

1. 制订适合自己的规划表

这点对于全天候备考托福时间较为灵活的同学来讲更加重要。这个规划表一定要是细致的、可实施的、有备用方案的、有反思的。 具体到每天上午下午晚上各完成什么，有大段的休息时间做什么，以及用什么资料完成任务，根据自己的情况不能任务太少也不要只求数量忽视质量。 如果原定的备考资料出现了问题或者自己当天突然有什么事情准备的，要有备用方案。 我还习惯每天结束把当天对任务的反思写下来，我会评估当天任务的有效性以及我个人的完成效率，如果发现有实施起来不合适的我会做出微调。 上图是我10.26-10.30一周的托福冲刺计划和安排，非常喜欢用word文档里的表格形式呈现计划，完成计划后感觉很有成就感。

2. 多积累，多练习

建议根据已有分数判断自己的弱项，还有易错的提醒，除了模考之外这些题都还要加练。还有就是单词不能放，平时积累的单词和做题技巧考前要有规划的复习。反而是对于模考流程已经非常熟悉的同学，可以把最后一到两天的模考改成易错题练习。

3. 精炼口语

前面提过了，口语要按标准达到每天练习的数量和质量，不要得过且过。 最后祝大家早日分手托福和其他各类标化，成功获得梦校的offer！！

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